Polskie-Forum.pl


Wolne i niezależne forum dyskusyjne / opinie polityczne / aktywność obywatelska / patriotyzm / Polska / wolna dyskusja


Wszystkie czasy w strefie UTC + 1




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 65 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1, 2, 3, 4, 5
Autor Wiadomość
 Tytuł: Re: ZIOŁA
PostNapisane: 07 lut 2017, 03:32 
Offline
Czołowy Publicysta

Dołączył(a): 14 lip 2009, 13:38
Posty: 2570
biorę te na uspokojenie :)
i serdeczne podziękowania za cudowną Aptekę ,kiedyś trafiłam na świetną książeczkę pod tytułem"Leki z Bożej Apteki" i teraz Jacento przypomniałaś mi ją :)
serdeczne pozdrowienia :)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: ZIOŁA
PostNapisane: 10 lut 2017, 03:18 
Offline
Czołowy Publicysta
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 09 wrz 2010, 16:02
Posty: 3304
No to czas Wędrowcze na
KORZYŚCI ZDROWOTNE WYNIKAJĄCE Z KURKUMY

Kurkuma okazuje się być najzdrowszą przyprawą na Ziemi. Od 4000 lat stosowana jest przez chińskich lekarzy i przez indyjską Ayurvedę i znana jest jako bardzo dobry uzdrowiciel... kurkuma króluje w indyjskiej kuchni.

Dzisiejsze badania wskazują, że jest silnym antyoksydantem i ma właściwości przeciwzapalne.

Pomaga w takich chorobach jak: choroba Alzheimera, zaburzenia poznawcze, zaćma, wrzodziejące zapalenie jelita grubego, choroba Crohna, choroby układu sercowo-naczyniowego, reguluje ciśnienie krwi, metabolizm, jest skuteczna w leczeniu nowotworów, cukrzycy i wielu innych chorób.

Kurkuma jest uważana za jeden z najlepszych naturalnych środków w walce z astmą i egzemą i każdego rodzaju alergii. Ayurvedyjscy uzdrowiciele używają zarówno świeżego korzenia kurkumy jak i mielonego.

Szczególnie oddziaływuje silnie na organizm, kiedy spożywamy ją w połączeniu z czarnym pieprzem (może być to pieprz kajeński). Zawarta w pieprzu piperyna zwiększa skuteczność kurkumy. Również zaleca się stosowanie kurkumy z olejem z oliwek, imbirem, które znacznie zwiększają poziom absorpcji przez jelita.

Kurkuma uchodzi za długowieczną przyprawę, może wydłużyć życie około 12 procent, zatrzymuje mechanizmy starzenia się.

Skutecznie leczy choroby stawów: reumatoidalne zapalenie stawów, choroby zwyrodnieniowe stawów.

Skutecznie leczy choroby skóry, w tym trądzik i łuszczycę (maseczki / okłady - w tym przypadku należy zmieszać kurkumę z wodą lub organicznym olejem kokosowym lub oliwkowym i nakładać na skórę gdzie występuje problem - należy wiedzieć, że kurkuma zmienia kolor twarzy na żółty na 2-3 dni).

Kurkuma zwalcza raka. Identyfikuje komórki nowotworowe i w procesie epoptozy doprowadza je do samozniszczenia.

Kurkuma to bardzo dobry uzdrowiciel serca i układu naczyniowego, może nawet odwrócić przerost serca (nieprawidłowe powiększenie serca). Przerost serca zwiększa ryzyko ataku serca i zwiększa ciśnienie tętnicze.

Z ostatnich badań wynika, że kurkuma zabija helikobakter pylori (H. pylori), bakterię, która jest odpowiedzialna za owrzodzenie żołądka a nawet raka żołądka... w tym przypadku należy spożywać kurkuminę razem z kminkiem i imbirem i odrobiną sproszkowanego chili. Należy pić herbatkę sporządzoną z tych przypraw.

Kurkuma skutecznie zapobiega chorobie wrzodziejącego jelita grubego, jest bardzo skuteczna w chorobie Crohna, likwiduje bóle brzucha, pomaga w przypadku dużego spadku wagi.

Kurkuma leczy nasze oczy, szczególnie u osób starszych, kiedy ich oczy niszczone są przez cukrzycę i nadciśnienie tętnicze, które przyspieszają zaćmę.

Kurkuma to wspaniały środek na chorobę Alzheimera i inne dolegliwości natury poznawczej, demencji, krótkiej pamięci... zmniejszając stres oksydacyjny kurkuma hamuje powstawanie płytek beta-amyloidu.

Kurkuma skutecznie odtruwa wątrobę i reguluje metabolizm - naturalnie kontroluje wagę. Reguluje ciśnienie krwi.

Kilka rad jak spożywać kurkumę - przede wszystkim należałoby ją wprowadzić do kuchni. Jest bardzo dużo smacznych potraw, które są sporządzane z kurkumą.

Znane są też różne napoje z kurkumą, jednym z bardziej znanych jest szklanka ciepłego mleka z dodatkiem 1/2 łyżeczki sproszkowanej kurkumy.

Następny znany napój z kurkumy: 250 ml mleka migdałowego + 2 łyżeczki sproszkowanej kurkumy + 1 łyżeczka sproszkowanego imbiru, wszystko należy zmieszać i troszkę podgrzać.

Złote mleko: 1/4 filiżanki sproszkowanej kurkumy + 1/2 łyżeczki zmielonego czarnego pieprzu + 1/2 filiżanki destylowanej wody. Należy zmieszać razem wszystkie składniki i podgrzewać w rondlu na wolnym ogniu aby wszystko przekształciło się w jednolitą pastę. Kiedy pasta przestygnie należy przełożyć ją do szklanego słoika i przechowywać ją w lodówce. Następnie należy ją spożywać 1-2 łyżeczki każdego dnia, w zależności od potrzeby. Można mieszać ją z mlekiem migdałowym lub kokosowym.

Herbatka z kurkumy #1: 1 łyżeczka mielonego cynamonu + odrobina mielonego goździka + odrobina gałki muszkatołowej + 1 łyżeczka świeżego imbiru (lub 1/2 łyżeczki sproszkowanego imbiru) + odrobina czarnego pieprzu + 2-3 łyżeczki kurkumy + 2 filiżanki wody. Wszystko należy gotować na wolnym ogniu około 10 minut. Kiedy przestygnie można dosłodzić miodem... zawartość herbatki należy przelać do termosu i popijać w ciągu dnia.

Herbatka z kurkumy #2 (oczyszczająca i wzmacniająca organizm): 1/2 łyżeczki cynamonu + 1/4 łyżeczki imbiru + 1/2 łyżeczki kurkumy (tumeric) + szczypta pieprzu kajeńskiego lub czarnego. Wszystko należy zalać 1 szklanką wrzątku, przykryć i parzyć około 7-10 minut, następnie wypić. Ta herbatka jest wskazana jako kuracja oczyszczająca i wzmacniająca organizm, można ją stosować przez 1-2 tygodnie i co jakiś czas powtarzać.

Herbata z kurkumy, imbiru i cytryny #3: 1/2 łyżeczki sproszkowanej kurkumy (lub około 3 cm świeżego korzenia) + 1/2 łyżeczki sproszkowanego imbiru (lub około 3 cm świeżego korzenia imbiru) + 4 filiżanki wody + sok z jednej cytryny. Korzeń kurkumy i imbiru należy zalać wrzątkiem i odstawić na 15 minut, następnie dodać sok z jednej cytryny, można do smaku dodać miodu. Tak sporządzoną herbatę należy w ciągu dnia popijać w temperaturze pokojowej.

Świeży sok z kurkumy: 2 obrane cytryny + 5 łodyg naciowego selera + 1 jabłko + 2 małe marchewki + 6 średnich korzeni kurkumy (tumeric) (jeśli nie mamy świeżego korzenia kurkumy zastępujemy go jedną łyżeczką zmielonego) + 3 cm korzenia imbiru (też można zastąpić mielonym, około 1/2 łyżeczki proszku) + 5 gałązek świeżej mięty (może być kolendra). Wszystkie świeże składniki należy przepuścić przez sokowirówkę, w przypadku, kiedy dodajemy proszek kurkumy i imbiru dosypujemy go do gotowego soku i dokładnie mieszamy. I tak sporządzony sok jest już gotowy do picia.

Przy produkcji soku należy uważać na ubranie, kurkuma pozostawia trwałe plamy.

Oprócz świeżej kurkumy można spożywać suplementy sporządzone z kurkumy. Można również spożywać kurkumę i robić soki wg. własnych pomysłów.

http://kochanezdrowie.blogspot.com/2016 ... rkumy.html

_________________

Jaka nauka historii, taka lekcja przyszłości.

Jestem z tymi, którzy żeby lśnić, nie ubierają się w błyskotki kłamstwa. ;)




Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: ZIOŁA
PostNapisane: 22 paź 2017, 13:43 
Offline
Czołowy Publicysta
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 09 wrz 2010, 16:02
Posty: 3304
Częstą reakcją dochtore w stosunku do stanów zapalnych swoich podopiecznych, jest jednak oszczędzanie im narkotyków w postaci kortykosteroidów. Za to nagminnie przepisują niesteroidowe leki przeciwzapalne z grupy NLPZ, dostępne na receptę, a niektóre, jak aspiryna, czy ibuprofen, bez.

Mają te leki być niby spoko.

W rzeczywistości leki z grupy NLPZ, z angielska non-steroidal anti-inflammatory drugs NSAIDs narażają ludzi na zwiększone ryzyko incydentów sercowo-naczyniowych, takich jak zawał serca i udar mózgu, nie mówiąc o wrzodach w układzie trawiennym. Wielka szkoda, gdyż istnieje wiele naturalnych ziół, które z powodzeniem działają przeciwzapalnie.

Oto 10 najlepszych przeciwzapalnych atrybutów szarlatanerii:

1. Czarny pieprz

Ludzie bardzo sobie cenią tę przyprawę. W restauracjach ęą, kelner chodzi z długą tubą, czyli młynkiem i posypuje chętnym klientom ich potrawy świeżo zmielonym czarnym pieprzem. A jego odurzający, bogaty aromat, wraz z pikantnością świetnie podkręca smak wielu potraw, w tym zwykłego ziemniaka.

Czarny pieprz zawdzięcza swój charakterystyczny ostry smak piperynie, która również zapewnia zdumiewające działanie przeciwzapalne.

Piperyna hamuje ekspresję genu związanego z zapaleniem stawów i rozprzestrzeniania się raka, MMP13.
Nawet przy niskich dawkach, piperyna zmniejsza zapalenie przez wpływ na produkcję prostaglandyn.

Ponadto znacząco hamuje odczuwanie bólu i objawów zapalenia stawów przy jednoczesnym zmniejszeniu stanu zapalnego w stawach. Piperyna dodana do kurkumy sprawia, że skorzystamy z cudownych właściwości kurkuminy zawartej w kurkumie.

Pieprzmy więc.

2. Kardamon

Kolejny władca przypraw, kardamon także zmniejsza stan zapalny. Część rodziny przypraw takich jak imbir, czy kardamon są synami Indii i Sri Lanki. Tamtejsi uzdrowiciele od wieków używali kardamonu, aby zmniejszyć stan zapalny.

Lubię wrzucić kilka ziaren kardamonu do herbaty, dla nowego smaku.


3. Pieprz Cayenne


Pieprz cayenne zawiera kapsaicynę.

Tkanka na którą działa kapsaicyna uwalnia substancję P, którą z kolei zwykle uwalnia organizm tuż po uszkodzeniu tkanki.

Jednak kapsaicyna faktycznie nie uszkadza tkanki, to tylko sztuczki chemiczne organizmu zmuszające go do działania, jak gdyby miało miejsce prawdziwe uszkodzenie. Podobnie działają bańki stawiane choremu.

Produkty z kapsaicyną w postaci kremu zmniejszają również poczucie bólu w posmarowanej części ciała, czyli w stawach i innych źródłach bólu przewlekłego.

Pieprz Cayenne może pomagać chronić nasz żołądek w przeciwieństwie do NLPZ, który powoduje wrzody.

Przy okazji, pieprz Cayenne może robić jeszcze inne fajne rzeczy 6 naturalnych szam, które obniżą ciśnienie furiata, a także działa podobnie do pieprzu czarnego z kurkumą.

4. Rumianek

Rumianek jest rośliną, której kochające słońce kwiaty pachną jak świeże jabłka.

Starożytni lekarze Dioskurides, Galen i Pliniusz zalecali herbatę rumiankową, aby złagodzić stan zapalny jamy ustnej.

Olej destylowany z tych kwiatów zawiera bisabolol i chamazulenę, cykliczne seskwiterpeny, które bezpośrednio zmniejszają stan zapalny.

Olejek rumiankowy zawiera tlenki bisabolol, farnezenu i spiro-eteru, które mają właściwości przeciwzapalne i przeciwskurczowe.

Wiadomość co do olejku rumiankowego:

Z ostatnich badań przeprowadzonych przez chińskich naukowców wynika, że olejek rumiankowy zabija 93% komórek MCF-7 raka piersi.

A i tak, był dopiero na czwartym miejscu po olejkach z tymianku, następnie jaśminu i cynamonu. Olejek tymiankowy unicestwia komórki MCF-7 raka piersi w 97%.

I jeszcze inny artykulik o rumianku Zwykły rumianek leczy lęki, bezsenność i raka piersi

5. Imbir


Tradycyjna medycyna opierała się na właściwościach przeciwzapalnych imbiru od wieków.

Zgodnie z publikacjami University of Maryland Medical Center istnieją również dowody, że imbir łagodzi bóle związane z chorobami zapalnymi, w tym z klasycznym zapaleniem stawów.

Dodatkowo łagodzi dolegliwości żołądkowe, nudności i wymioty.

3 zioła na Twój obolały żołądek, orz krótka wzmianka o helicobacter pylori

6. Kurkuma

Kurkuma daje przyprawie curry smak i pięknego żółtego koloru. Uzdrowiciele wykorzystują kurkumę dla ponad 4000 lat, w celu łagodzenia stanów zapalnych, w leczeniu problemów trawiennych i zwalczaniu zakażeń.

Substancja czynna kurkumy, jest przeciwutleniaczem, który usuwa niebezpieczne wolne rodniki z organizmu. Są badania (kurkuma jest najbardziej przebadanym ziołem – ponad 3000 badań i ponad 600 udowodnionych działań prozdrowotnych), które dowodzą, że kurkuma (kurkumina), przeszkadza w tworzeniu zasilania guza (guz już 2 mm ma swój system zasilania), a także celuje w unicestwienie guza bez uszkodzenia normalnych tkanek. To proste: tlen alkalizuje, a guzy dobrze czują się w środowisku kwaśnym.

Wolne rodniki powodują uszkodzenia komórek, co prowadzi do stanu zapalnego, w tym uszkodzenia błon komórkowych, negatywnie wpływają na DNA i powodują obumieranie komórek.

Dodatkowo, kurkuma obniża poziomy dwóch typów enzymów, które mogą powodować stan zapalny.

Inny wpis o dobrodziejstwie tego ziółka Kurkuma zwalcza dewianty w kolonie, a Tobie nie chce się nawet ruszyć syry


7. Aloes


Aloes nie tylko zmniejsza stan zapalny, ale także łagodzi ból i ułatwia gojenie się skóry.

Zgodnie z University of Maryland Medical Center, efekty przeciwzapalne żelu z aloesu są lepsze niż dobrze znany jednoprocentowy krem hydrokortyzon.

Ale też odrobinę kontrowersji o aloesie znajdziecie tutaj Nie wszystko złoto, co się świeci nazywa się aloes

8. Nasiona selera

Nasiona selera działają przeciwzapalnie i jako środek moczopędny, co oznacza, że ​​pomagają organizmowi pozbyć się nadmiaru płynów poprzez zwiększenie produkcji moczu.

Nasiona selera są szczególnie skuteczne w leczeniu zapalenia stawów i dny.

9. Zielona herbata

Zielona herbata zawiera polifenole, mikroelementy, które działają w organizmie zapobiegając pewnym mechanizmom chorobowym, takim jak zapalenia. Głównym polifenolem w zielonej herbacie jest galusan epigalokatechiny lub EGCG.

Wszystkie polifenole w zielonej herbacie mają właściwości przeciwzapalne i przeciwnowotworowe.

Zielona herbata jest szczególnie przydatna w leczeniu stanów zapalnych w przewodzie pokarmowym. To naturalne ziele może zmniejszyć zapalenie żołądka i jelit związane z chorobą Crohna i wrzodziejącym zapaleniem okrężnicy.

Może również pomóc w redukcji zapalenia stawów przez spowolnienie niszczenia chrząstki związanego z chorobą.

Tutaj jeszcze inne zalety zielonej herbaty Zrzucić brzuch jak? i o zielonej herbacie

10. Granat

Granaty zawierają flawonole, czyli rodzaje przeciwutleniaczy szczególnie pomocnych w zmniejszeniu stanu zapalnego związanego z chorobą zwyrodnieniową stawów. Również jak green tee chronią chrząstkę stawową, poprzez blokowanie pewnego enzymu.

Tutaj mój wpis dla „sercowców”: Jak oczyścić tętnice jednym ze zwyczajnych owoców?
Obrazek
http://www.pepsieliot.com/jak-oczyscic- ... ch-owocow/

Zioło rządzi i owocek:)

http://www.pepsieliot.com/ziola-w-lecze ... -dzialaja/

_________________

Jaka nauka historii, taka lekcja przyszłości.

Jestem z tymi, którzy żeby lśnić, nie ubierają się w błyskotki kłamstwa. ;)




Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: ZIOŁA
PostNapisane: 17 maja 2019, 17:09 
Offline
Czołowy Publicysta
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 09 wrz 2010, 16:02
Posty: 3304
Zioła na refluks

Dolegliwości związane z refluksem przełyku oraz żołądka są wynikiem cofania się treści pokarmowej wraz z kwasem solnym, zgromadzonej w żołądku do przełyku. To zjawisko wywołuje u nas nieprzyjemne pieczenie określane mianem zgagi. Na tą chorobę ludzie zapadają często i zwykle jest to dolegliwość przewlekła.

Dolegliwości związane z refluksem przełyku oraz żołądka są wynikiem cofania się treści pokarmowej wraz z kwasem solnym, zgromadzonej w żołądku do przełyku. To zjawisko wywołuje u nas nieprzyjemne pieczenie określane mianem zgagi. Na tą chorobę ludzie zapadają często i zwykle jest to dolegliwość przewlekła.

1 Naturalne ziołowe środki na refluks żołądkowy
2 Leczenie ziołami refluksu przełykowego
3 Domowe sposoby na refluks
4 Film o różnych ziołach polepszających zdrowie

Najcięższą przyczyną występowania refluks jest osłabienie mięśnia zwieracza wpustu, umiejscowionego w dolnym odcinku przełyku, gdzie łączy się on z żołądkiem. Gdy mięsień ten wiotczeje, wówczas traci on napięcie, przełyk nadal pozostaje otwarty, kwaśny sok żołądkowy jest zarzucany do przełyku i w taki sposób pojawiają się bóle i uczucie zgagi. Żołądek pod wpływem pokarmu wydziela dużo soku żołądkowego, dlatego refluks przełykowy zwykle pojawia się po jedzeniu.
Po spożytym posiłku, gdy żołądek jest pełny, wzrasta w nim ciśnienie, co również ułatwia i przyczynia się do cofania się jego zawartości przez niezamknięty zwieracz do przełyku. W objawach refleksu może pojawić się także uporczywe kwaśne odbijanie, nadkwasota, bóle brzucha, a także pieczenie zlokalizowane za mostkiem. W przypadkach ciężkich mogą wystąpić problemy z połykaniem, pojawiające się bóle związane z tą czynnością, duszności, a także krwawienie z przełyku. Refluks może wywoływać, także suchy kaszel, uczucie wypełnienia gardła oraz różnorodne bóle występujące w klatce piersiowej.

Naturalne ziołowe środki na refluks żołądkowy
Na refluks stosuje się popularne zioła na refluks, które swym działaniem likwidują powstałą nadkwasotę, zaburzenia żołądkowe oraz jelitowe. Skurcze jelit oraz żołądka zniwelują zioła na refluks o działaniu rozkurczowym do których należą melisa, czy rozmaryn lekarski. Zioła na refluks pomagają przy niestrawności, wzdęciach, zaparciach i skurczach przewodu pokarmowego. Zioła na refluks pobudzają działanie pęcherzyka żółciowego, a także pomagają w usunięciu substancji toksycznych z wątroby.

Dolegliwości związane z refluksem przełyku oraz żołądka są wynikiem cofania się treści pokarmowej wraz z kwasem solnym, zgromadzonej w żołądku do przełyku. To zjawisko wywołuje u nas nieprzyjemne pieczenie określane mianem zgagi. Na tą chorobę ludzie zapadają często i zwykle jest to dolegliwość przewlekła.

Jeśli dokucza nam refluks żołądkowy, wówczas warto skorzystać z herbat z ziół na refluks, które łagodzą przebieg zaburzeń trawiennych. Jakie zioła na refluks ? Do ziół tych zaliczamy majeranek, anyż, lukrecję, koper włoski, korzeń prawoślazu oraz tradycyjny liść mięty. Wyżej wymienione zioła na refluks przynoszą ulgę w czasie napadu refluksów oraz ograniczają odczuwanie nieprzyjemnych dolegliwości. Dysfunkcję żołądkowe zaleczy, także napar z zioła na refluks w postaci rumianku. Działa on przeciwzapalnie i bakteriobójczo.

mięta na refluks

Leczenie ziołami refluksu przełykowego
Zarówno rano jak i wieczorem warto wypić szklankę siemię lnianego. Napar przygotowujemy poprzez zalanie 4 łyżeczek lnu gorącą wodą. Tak sporządzony napój po chwili powinien przybierać postać kisielu do którego możemy dodać także łyżkę oliwy z oliwek. Zioło na refluks jest stosowane do leczenia wrzodów żołądka oraz dwunastnicy. Ma ono działanie osłaniające i regenerujące. Zioło na refluks pomaga również w zaburzeniach jelita grubego. Zioło na refluks w postaci lnu zwyczajnego przyspiesza regenerację błon śluzowych. Nie wolno korzystać z preparatów zawierających len zwyczajny w przypadku niedrożności jelit.

Napary herbaciane przygotowane z liści i korzeni zioła na refluks jakim jest pokrzywa poprawia proces przyswajania pokarmów, a także przyspieszą wydalanie z moczem szkodliwych produktów przemiany materii. Pokrzywa zwyczajna to zioło na refluks, które skutecznie zwalcza i zalecza stany zapalne układu pokarmowego. Zioło na refluks hamuje małe krwawienia.W problemach z refluksem zaleca się spożywać napar pokrzywowy z zioła na refluks, trzy razy dziennie. W schorzeniu pomaga także herbata z ostropestu plamistego.

Zioło na refluks odbudowuje oraz usprawnia pracę wątroby. Ma działanie żółciopędne, które pobudza wydzielanie enzymów trawiennych, kwasu solnego, oraz żółci, przez co przyspiesza usuwanie szkodliwych produktów z organizmu. Ziołem na refluks w postaci ostropestu plamistego można leczyć nieżyty żołądka, jelit oraz choroby dróg moczowych i żółciowych a nawet gościec.

Domowe sposoby na refluks
Istnieje wiele naturalnych środków zapobiegających objawom refluksu. Niektórzy zalecają wypicie po każdym posiłku ½ szklanki soku z surowych ziemniaków, rozcieńczonego z wodą wraz z 1 łyżką octu jabłkowego. Ocet jabłkowy pomaga w zakwaszeniu żołądka, co skutecznie wpływa na sprawność domykania się zwieracza i wyeliminowanie zgagi. Sam ocet jabłkowy należy stosować 30 minut przed posiłkiem w proporcji 1 łyżki octu na ½ szklanki letniej wody. Każdy może zapobiegać powstaniu objawów refleksu. Należy jednak zacząć od zmiany nawyków żywieniowych. Skuteczne efekty przynosi stosowanie diety dla wrzodowców.

Należy jeść często, lecz w małych ilościach. Powoli i dokładnie przeżuwając kęs po kęsie. Unikać alkoholi, kofeiny oraz pokarmów tłustych. Jeść mało produktów zasadowych. Warto obserwować, które pokarmy wywołują nadkwasotę oraz zgagę i wykluczać je z listy naszego jadłospisu. Duże znaczenie ma spożywanie płynów po posiłku niż popijanie w trakcie jedzenia. Jeżeli dolegliwość refluksu pojawia się w nocy, wówczas nie należy jeść na kilka godzin przed położeniem się spać. Warto także spać na plecach lub na lewym boku w pozycji półleżące, czyli z lekko uniesionym tułowiem. Co najmniej w ciągu godziny po posiłku należy unikać intensywnego pochlania się i leżenia. Jeśli wyeliminujesz, którąkolwiek przyczynę powodującą nasilenie objawów refluksów, to z pewnością różnicę poczujesz z dnia na dzień.

Ps.
Nie wolno zaparzać siemienia lnianego gorącą wodą.to opinia dr Vogta, który przez kilkanaście lat pracował nad olejem lnianym
aby uzyskać z niego tzw.estry lniane.jeśli to kogoś interesuje polecam jedną z audycji Pani Grażyny Dobroń ( Instrukcja Obsługi Człowieka ), gdzie przeprowadza ona krótką rozmowę na ten temat z dr Andrzejem Vogtem.

_________________

Jaka nauka historii, taka lekcja przyszłości.

Jestem z tymi, którzy żeby lśnić, nie ubierają się w błyskotki kłamstwa. ;)




Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: ZIOŁA
PostNapisane: 17 maja 2019, 17:13 
Offline
Czołowy Publicysta
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 09 wrz 2010, 16:02
Posty: 3304
Zioła na nadciśnienie

Wysokie ciśnienie krwi inaczej zwane nadciśnieniem pojawia się wtedy, gdy siła pochodząca z czynności skurczowej mięśnia sercowego, działa na ściany tętnic o obniżonej elastyczności.

Wysokie ciśnienie krwi inaczej zwane nadciśnieniem pojawia się wtedy, gdy siła pochodząca z czynności skurczowej mięśnia sercowego, działa na ściany tętnic o obniżonej elastyczności.

1 Objawy nadciśnienia tętniczego
2 Mieszanka z ziół na obniżenie ciśnienia krwi
2.1 Dieta na nadciśnienie tętnicze
3 Film o różnych ziółach polepszających zdrowie

Nadciśnienie początkowo przebiega bardzo podstępnie, nie dając żadnych objawów, aż do chwili osiągnięcia bardzo zaawansowanego i niebezpiecznego poziomu. Kobiety są mniej podatne na nadciśnienie niż mężczyźni, pomimo, że ciąża oraz stosowanie leków hormonalnych, w tym antykoncepcyjnych zwiększa ryzyko jego rozwoju.
Objawy nadciśnienia tętniczego
Gdy występują pierwsze objawy nadciśnienia, szybko możemy zaobserwować występujące bóle głowy, zaburzenia świadomości, dzwonienie w uszach i przyspieszenie czynności serca.

Nadciśnienie, gdy nie jest właściwie kontrolowane, wówczas może doprowadzić do zawału mięśnia sercowego, udaru mózgu lub niewydolności nerek. Wywołuje również uszkodzenie wzroku oraz innych narządów.

Nadciśnienie jest określane jako pierwotne lub samoistne. Może być ono wynikiem chorób nerek lub przebytych zaburzeń hormonalnych. Znane są niektóre czynniki predysponujące do rozwoju nadciśnienia tętniczego. Należą do nich otyłość, rodzinne występowanie nadciśnienia tętniczego lub udaru mózgu. Ciśnienie tętnicze jest zazwyczaj niższe w czasie snu, a najwyższe we wczesnych godzinach porannych. Musimy pamiętać, że gniew, emocje i stres podwyższają ciśnienie tętnicze, podobnie jak kofeina, alkohol i nikotyna.

Mieszanka z ziół na obniżenie ciśnienia krwi
Dieta bogata w duże ilości sodu może przyczynić się do rozwoju nadciśnienia. Zioła na nadciśnienie mające właściwości moczopędne działają poprzez zwiększenie wydalania sodu i wody przez nerki. W rezultacie zmniejsza się objętość krwi krążącej w organizmie.

Wiele ziół na nadciśnienie, stosowanych pojedynczo lub w mieszankach ziołowych, może być cennym elementem w terapii nadciśnienia. Należą do nich korzeń mniszka, ziele skrzypu, liść melisy, kwiatostan głogu, ziele serdecznika lub szyszki chmielu.

Korzeń mniszka pospolitego jest ziołem na nadciśnienie, które ma działanie moczopędne. Korzeń, ziele, kwiat i liście zioła na nadciśnienie wspomagają usuwanie szkodliwych produktów przemiany materii z organizmu. Napary z zioła na nadciśnienie pomagają zlikwidować obrzęki spowodowane nadmiernym gromadzeniem się wody w organizmie, poprawiając wydolność nerek. Mniszek pospolity jest ziołem na nadciśnienie, które skutecznie obniża także poziom cukru we krwi. Zioła na nadciśnienie nie należy stosować w razie niedrożności dróg żółciowych.

Pędy płonne zioła na nadciśnienie, jakim jest skrzyp polny, mają również działanie moczopędne. Ponadto napary odwary, maceraty i wyciągi doskonale wzmacniają błony śluzowe układu moczowego. Regularne picie herbat ziołowych z zioła na nadciśnienie w postaci skrzypu polnego, poprawiają przemianę materii. Działają ściągająco i regenerująco. Skrzyp polny to zioło na nadciśnienie, które skutecznie wzmacnia naczynia krwionośne i zapobiega ich pękaniu. Nie istnieją jakiekolwiek przeciwwskazania do stosowania zioła na nadciśnienie.

Wysokie ciśnienie krwi inaczej zwane nadciśnieniem pojawia się wtedy, gdy siła pochodząca z czynności skurczowej mięśnia sercowego, działa na ściany tętnic o obniżonej elastyczności.

Nadciśnienie, gdy nie jest właściwie kontrolowane, wówczas może doprowadzić do zawału mięśnia sercowego, udaru mózgu lub niewydolności nerek. Wywołuje również uszkodzenie wzroku oraz innych narządów.

Nadciśnienie jest określane jako pierwotne lub samoistne. Może być ono wynikiem chorób nerek lub przebytych zaburzeń hormonalnych. Znane są niektóre czynniki predysponujące do rozwoju nadciśnienia tętniczego. Należą do nich otyłość, rodzinne występowanie nadciśnienia tętniczego lub udaru mózgu. Ciśnienie tętnicze jest zazwyczaj niższe w czasie snu, a najwyższe we wczesnych godzinach porannych. Musimy pamiętać, że gniew, emocje i stres podwyższają ciśnienie tętnicze, podobnie jak kofeina, alkohol i nikotyna.

zioła na serce i nadciśnienie

Mieszanka z ziół na obniżenie ciśnienia krwi
Dieta bogata w duże ilości sodu może przyczynić się do rozwoju nadciśnienia. Zioła na nadciśnienie mające właściwości moczopędne działają poprzez zwiększenie wydalania sodu i wody przez nerki. W rezultacie zmniejsza się objętość krwi krążącej w organizmie.

Wiele ziół na nadciśnienie, stosowanych pojedynczo lub w mieszankach ziołowych, może być cennym elementem w terapii nadciśnienia. Należą do nich korzeń mniszka, ziele skrzypu, liść melisy, kwiatostan głogu, ziele serdecznika lub szyszki chmielu.

ziółka na serce

Korzeń mniszka pospolitego jest ziołem na nadciśnienie, które ma działanie moczopędne. Korzeń, ziele, kwiat i liście zioła na nadciśnienie wspomagają usuwanie szkodliwych produktów przemiany materii z organizmu. Napary z zioła na nadciśnienie pomagają zlikwidować obrzęki spowodowane nadmiernym gromadzeniem się wody w organizmie, poprawiając wydolność nerek. Mniszek pospolity jest ziołem na nadciśnienie, które skutecznie obniża także poziom cukru we krwi. Zioła na nadciśnienie nie należy stosować w razie niedrożności dróg żółciowych.

Pędy płonne zioła na nadciśnienie, jakim jest skrzyp polny, mają również działanie moczopędne. Ponadto napary odwary, maceraty i wyciągi doskonale wzmacniają błony śluzowe układu moczowego. Regularne picie herbat ziołowych z zioła na nadciśnienie w postaci skrzypu polnego, poprawiają przemianę materii. Działają ściągająco i regenerująco. Skrzyp polny to zioło na nadciśnienie, które skutecznie wzmacnia naczynia krwionośne i zapobiega ich pękaniu. Nie istnieją jakiekolwiek przeciwwskazania do stosowania zioła na nadciśnienie.

Liść melisy działa uspakajająco, napotnie i przeciwwirusowo. Zioło na nadciśnienie pomaga w leczeniu łagodnych zaburzeń rytmu serca. Zmniejsza trudności związane z zasypianiem. Zioło na nadciśnienie jest łagodnym lekiem uspokajającym. Pomaga odprężyć się, przez co obniża ciśnienie tętnicze. Pozwala ograniczyć stres oraz pobudzenie emocjonalne. Nie istnieją przeciwwskazania do stosowania zioła na nadciśnienie, jedynie olejku melisowego nie powinny stosować kobiety w ciąży.

Kwiatostan głogu to zioło na nadciśnienie, które dzięki zawartości wielu flawonoidów jest stałym składnikiem preparatów nasercowych. To zioło na nadciśnienie, które doskonale regeneruje serce. Zioła na zdrowie w postaci głogu, działają rozkurczowo na mięśnie gładkie, jelit, dróg moczowych oraz naczyń krwionośnych. Proces ten pozwala na zwiększenie dotlenienia krwi w sercu oraz w innych narządach. Sprawia, iż praca serca staje się ekonomiczna, a samo serce wystarczająco ukrwione. Zioło na nadciśnienie wpływa korzystnie na cały układ krwionośny, w tym na naczynia krwionośne znajdujące się w mózgu. Regularne picie naparów z kwiatostanu głogu obniża ciśnienie tętnicze oraz częstotliwość skurczów serca.

Serdecznik to zioło na nadciśnienie, które tradycyjnie jest stosowane w dolegliwościach nasercowych, takich jak nadciśnienie, arytmia serca, duszności, czy bóle serca występujące na tle nerwowym. Zioło na nadciśnienie ma działanie uspokajające. Picie naparu z zioła na nadciśnienie likwiduje schorzenia związane z kołataniem, nerwicą serca, arytmii i osłabieniem mięśnia sercowego. Pomaga w zaburzeniach snu, w odczuwaniu lęków i niepokoju.

Herbata z zioła na nadciśnienie jakim są szyszki chmielu to doskonały napój dla osób cierpiących na problemy z zasypianiem i snem. Przy problemach z zasypianiem zioło na nadciśnienie, najlepiej łączyć z kozłkiem lekarskim. Przede wszystkim napary z zioła na nadciśnienie działają uspokajająco. Przynoszą ulgę w bólach głowy, nerwobólach i bólach reumatycznych. Chmiel jest powszechnie używany w leczeniu zaburzeń nerwowych u starszych dzieci i dorosłych. W tym przypadku z uwagi na toksyczność zioła na nadciśnienie, stosuje się gotowe preparaty dostępne w aptece. Zioło na nadciśnienie w postaci chmielu, również pobudza i ułatwia trawienie. Zmniejsza bóle miesiączkowe i łagodzi problemy związane z przekwitaniem. Szyszki z chmielu nie powinny stosować kobiety w ciąży oraz karmiące piersią. Zebrane szyszki chmielu po roku tracą swoje właściwości lecznicze. Należy je chronić przed wilgocią i światłem, przechowując w szczelnie zamkniętym pojemniku.

Dieta na nadciśnienie tętnicze
Nadciśnienie łagodne i umiarkowane można skutecznie opanować dietą. Należy wyeliminować z naszego jadłospisu lub ograniczyć spożycie soli. Dla smaku można stosować zioła na nadciśnienie jako zamiennika soli. Wskazane jest zwiększenie spożycia warzyw, owoców i produktów pełnoziarnistych oraz ograniczenie spożycia czerwonego mięsa i innych tłustych pokarmów. Praktykowanie jogi przy wykorzystaniu technik relaksacyjnych, pozwoli nam na obniżenie ciśnienia krwi. Ćwiczenia jednak powinny być wykonywane systematycznie, nie rzadziej niż raz dziennie. Aerobik zaplanowany w celu poprawy czynności serca pozwala obniżyć ciśnienie krwi. Jednak przed rozpoczęciem takich ćwiczeń należy rozważyć konieczność wykonania testu wysiłkowego.

Nadciśnienie - nie musisz go mieć



https://ziola-na.net/nadcisnienie/

_________________

Jaka nauka historii, taka lekcja przyszłości.

Jestem z tymi, którzy żeby lśnić, nie ubierają się w błyskotki kłamstwa. ;)




Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 65 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1, 2, 3, 4, 5

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Google [Bot] i 1 gość


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Szukaj:
Skocz do:  

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL
Nasi przyjaciele: Strony Patriotyczne
Linki pozycjonujące: Fenster aus Polen / Schüco Fenster / Drutex Fenster / Fenster Preise / Haustüren /